マインドマップ

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【MM】就寝前マインドマップをすると寝覚めスッキリ

マインドマップをときどき描いていますので、今回は毎日の「ゼロ秒思考」ではなく、わたしのマインドマップへの取り組み方を1つ紹介します。 それは寝る前に布団に入って描いている「就寝前マインドマップ」というものです。 はじめにゼロ秒...
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